Betrokken luistertechnieken
Paul van der Velde2022-01-23T10:47:35+00:00Betrokken luistertechnieken Betrokken luistertechnieken zoals oogcontact, knikken en het gebruik van sleutelwoorden om openheid te prijzen, helpen tieners wanneer ze slecht gedrag toegeven en gekwetste gevoelens delen met hun ouders, zo blijkt uit een nieuwe studie. Onderzoekers van de University of Reading (England) en Haifa (Israël) vroegen 1001, 13- tot 16-jarigen, om een geënsceneerd gesprek tussen een ouder en een tiener over een moeilijke situatie te bekijken, waarbij de ouder verschillende lichaamstaal en luistergedrag in verschillende versies overnam. De deelnemers die de versies bekeken waarin de ouder zichtbaar aandachtig was, zeiden dat ze zich als tiener beter [...]
Stress door werk en sociale interacties brengt voor vrouwen een hoger risico op hart- en vaatziekten met zich mee
Paul van der Velde2021-04-12T13:11:23+00:00Stress door werk en sociale interacties brengt voor vrouwen een hoger risico op hart- en vaatziekten met zich mee. Samenvatting Volgens een nieuwe studie kan psychosociale stress bij vrouwen een significant hoger risico op het ontwikkelen van coronaire hartziekten geven. Meestal het gevolg van moeilijkheden bij het omgaan met uitdagende omgevingen. Blijkt uit een studie van onderzoekers van de Dornsife School of Public Health van de Drexel University, die onlangs in het Journal is gepubliceerd. van de American Heart Association. HET HELE VERHAAL De studie suggereert specifiek dat de effecten van werkdruk en sociale [...]
Veranderingen als golven van de zee
Paul van der Velde2021-03-22T09:36:27+00:00"Veranderingen zijn net als de golven van de zee. Ze blijven komen. Je kunt ze niet tegenhouden, maar je kunt er wel op leren surfen" Stress / burnout / overspannenheid / omgaan met verandering / Covid issues etc. Ieder mens is van nature continu aan verandering onderhevig. Van kleine veranderingen, zoals het grijzen van je haar tot grote als het verliezen van je baan, van een naaste of het bijna verliezen van jezelf. Door te leren om van de verandering je bondgenoot te maken en het een functie te geven in hetgeen je wilt bereiken, kunnen er enorme [...]
Wat vinden succesvolle studenten dat je moet studeren?
Paul van der Velde2020-02-28T13:11:23+00:00Learn to think smart. Veruit de meeste beslissingen die je neemt, gaan onbewust. Denk maar eens aan de ‘beslissing’ om je hoofd te draaien als je je naam hoort. Daar hoef je niet bij na te denken, dit gaat automatisch. Sommige andere beslissingen zijn meer ingewikkeld. Je gaat nadenken over wat een verstandige en juiste beslissing is. Het duurt lang en kost moeite, maar uiteindelijk maak je jouw beslissing op een rationele manier. Rationeel nadenken wordt steeds belangrijker omdat je jezelf beter informeert. Denk goed na over wat voor soort school of universiteit je wil kiezen voor een fijne toekomst. [...]
Wat onderscheidt leiders van elkaar?
Paul van der Velde2020-07-01T10:06:23+00:00Wat onderscheidt leiders van elkaar? Leiders zijn meer bereid om verantwoordelijkheid te nemen voor het nemen van beslissingen die het welzijn van anderen beïnvloeden. In een nieuwe studie identificeerden onderzoekers van de Universiteit van Zürich de cognitieve en neurobiologische processen die van invloed zijn op de vraag of iemand eerder de leiding neemt of de besluitvorming delegeert. Op welke school moet ik mijn kind sturen? Moet ik het personeelsbestand in mijn bedrijf schalen? Moeten de soldaten vanavond een aanval uitvoeren of tot morgen wachten? Ouders, bedrijfsleiders en generaals van het leger, evenals leraren en staatshoofden, hebben allemaal iets gemeen: ze moeten allemaal beslissingen nemen die niet alleen van invloed [...]
