Stel je voor dat je hersenen en je hart samen een team zijn.
Soms raken ze een beetje in de war of lopen ze niet lekker samen. Dan voel je je moe, gestrest of uit balans.

Een trainer in bewustzijn & energiewerk helpt je weer te ontdekken
hoe je van binnen werkt.

Bewustzijn betekent: gewaar zijn van wat er in jou gebeurt. Net als wanneer je merkt dat je boos, blij of zenuwachtig bent.
Energie is wat je voelt als je fit bent of juist heel moe. Het is als de batterij van je lijf en je hoofd.

Een trainer in bewustzijn & energiewerk laat je zien:

• hoe je batterij weer oplaadt,
• hoe je rust kunt vinden in je hoofd,
• hoe je je fijner voelt met jezelf en anderen,
• en hoe je dingen kunt loslaten die niet meer goed voor je zijn.

“Met wat hulp ervaar je hoe bewustzijn en energie je richting geven, zodat je zelf de balans kunt vasthouden.”