Coaching

Betrokken luistertechnieken Betrokken luistertechnieken zoals oogcontact, knikken en het gebruik van sleutelwoorden om openheid te prijzen, helpen tieners wanneer ze slecht gedrag toegeven en gekwetste gevoelens delen met hun ouders, zo blijkt uit een nieuwe studie. Onderzoekers van de University of Reading (England) en Haifa (Israël) vroegen 1001, 13- tot 16-jarigen, om een ​​geënsceneerd gesprek tussen een ouder en een tiener over een moeilijke situatie te bekijken, waarbij de ouder verschillende lichaamstaal en luistergedrag in verschillende versies overnam. De deelnemers die de versies bekeken waarin de ouder zichtbaar aandachtig was, zeiden dat ze zich als tiener beter [...]

"Veranderingen zijn net als de golven van de zee. Ze blijven komen. Je kunt ze niet tegenhouden, maar je kunt er wel op leren surfen" Stress / burnout / overspannenheid / omgaan met verandering / Covid issues etc. Ieder mens is van nature continu aan verandering onderhevig. Van kleine veranderingen, zoals het grijzen van je haar tot grote als het verliezen van je baan, van een naaste of het bijna verliezen van jezelf. Door te leren om van de verandering je bondgenoot te maken en het een functie te geven in hetgeen je wilt bereiken, kunnen er enorme [...]